Movimento Criativo
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6ª das 20h00 às 22h30 |
50.00 euros |
É através do corpo que a mente experimenta a realidade.
Estar com o outro , para olhar para mim. Conseguir dar, conseguir receber: a comunicação através do toque. Estratégias facilitadoras na relação. Voltar a conhecer o meu corpo através do movimento.
Proporcionar uma viagem interior no sentido de cada um se conscencializar do percurso individual que fez até à pessoa que é hoje.
Nesta actividade, serão trabalhados os aspectos relacionados com a noção de corpo físico e emocional, equilibrio-desiquilibrio, peso e leveza, força, flexibilidade e coordenação motora na procura de uma qualidade sensorial e física do movimento.
Num processo individual, mas partilhado, serão utilizadas práticas de consciência corporal, técnicas de Chi Kung, Yoga, encontro no espaço , contacto-improvisação, jogo, exercicíos de aquecimento e relaxamento.
Viajar. Deixar sair a dança dos lugares inacessíveis dentro de nós.
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