As aulas são construídas com o intuito de vitalizar o corpo e esclarecer a mente. Dirigidas tanto para pessoas com experiência na dança, como para pessoas sem experiência, procura-se transmitir maneiras fáceis e agradáveis de usufruir do movimento corporal, ampliando a capacidade natural que cada um de nós tem para dançar e partilhar a energia com os outros através do movimento. Na dança expressiva seguimos os princípios da dança contemporânea, do butoh e do movimento terapêutico, procurando aumentar os potenciais criativos, o bem-estar, a consciência do corpo e da mente e estabelecer uma melhor conexão com os outros.
